Welche person jedoch Pilates nach einer Art Bodybuilding nutzen will, wird enttäuscht werden. Die Muskeln werden zwar gekräftigt ebenso gedehnt, sie werden straff außerdem schlank, doch das typische Erscheinungsbild von ausgebildeten Muskelpaketen wird nicht erreicht des weiteren zielwert selbst nicht erreicht werden.antriebslosigkeit arth

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